WORKSHOP PRO DOSPĚLÉ: DĚTSKÁ JÓGA

  

Pro koho je workshop určen:

• pracujete v MŠ či na 1. stupni ZŠ nebo máte na starosti družinu ZŠ
• máte děti nebo pracujete s dětmi a rádi byste své dovednosti a znalosti rozšířili o jógové know-how pro děti


K čemu je dobrá dětská jóga:

• každá lekce je vedena v duchu nějakého konkrétního tématu (rčení, zásada, životní cesta, emoce atd.)
• rozvíjí kreativitu pomocí her, příběhů a zvuků
• introvertnějším a uzavřenějším dětem pomáhá se uvolnit a vyjádřit
• posiluje sebevědomí
• dovede využít přebytečnou energii (především u živějších dětí)
• zlepšuje držení těla (páteř, ramena, uvolněný postoj)
• zvyšuje flexibilitu, koordinaci a rytmičnost
• napomáhá k emocionální stabilitě a vnitřnímu klidu
• jde o nesoutěživou formu sociální interakce
• posiluje soustředěnost a pomáhá při učení ve škole
• technika jógového spánku, neboli Jóga Nidra, uvolní např. před zkouškou nebo testem ve škole 

Co si odnesete:

• základní know-how a metodiku dětské jógy
• ásany nebo-li jógové pozice (v podobě zvířátek, přírodní krajiny, postaviček z pohádek)
• co je to jógový spánek a jak se dá využít pro dítě školního i předškolního věku 
• ale hlavně si to celé sami zažijete! :-)

Na závěr budete mít možnost sdílet své dojmy a také vám ráda zodpovím vaše dotazy :-)

Co si vzít sebou?

• pohodlné oblečení
• papír a tužku na poznámky

Kdy?

sobota 5.8.2017

9:30 - 12:00

Cena semináře:

500,- Kč/os.

Přihlášení:

Přihlášky a platby vyřizuje lektorka jógových kurzů Daniela Majtnerová:

NUTNÁ REZERVACE na čísle 602 959 553

Kde nás najdete?

Hybešova 14, Brno 

Jezdí k nám šalina zastávka Hybešova: 1,2

Nové sady: 8, 12, 1

Mapa k dispozici v tomto odkaze

Parkování je možné v parkovacím dvoře naproti Centru nebo v uličkách okolo bloku.

Těší se na vás lektorka: Daniela Majtnerová

   

Nahoru