Cvičení pro těhotné

Význam termínu 'Cvičení pro těhotné'

Porod je fyzicky velmi náročný výkon, proto může být dobré se na něj připravit. Jedná se o tělesně nenáročné, nezátěžové cvičení podporující celkovou tělesnou harmonizaci těla před porodem. Cílem cvičení pro budoucí maminky je nejen procvičit svaly pánevního dna, ale posílit a naladit celý organismus, aby byl lépe schopen snášet zátěž těhotenství a porodu. Cvičení pro těhotné však není jedinou podmínkou ani zárukou přirozeného porodu a pro některé ženy je cvičení nevhodné. Doporučuji proto poradit se před cvičením se svým gynekologem.

Další termíny

Cvičení pro těhotné

Zpět do slovníčku

Nahoru